手つかずの自然が残り、本島とは異なる魅力にあふれる沖縄の離島。エメラルドグリーンに輝く海、白い砂浜、独自の文化と歴史、そして絶品の地元料理は、訪れる人々を非日常の世界へと誘います。沖縄の離島への旅行を計画中の方へ、本記事では魅惑的な離島の数々をご紹介するとともに、初めての方からリピーターまで楽しめるおすすめのモデルコースを提案します。
この記事では、3泊4日で癒やしを追求する旅から、5泊6日で複数の島を巡る冒険の旅まで、様々な旅行スタイルに合わせた沖縄離島巡りのプランを詳しく解説。最適な旅程の選び方、各島の特徴、アクセス方法、そして旅行の準備と注意点まで、あなたの離島旅行が最高の思い出となるよう、役立つ情報を余すことなくお届けします。さあ、あなただけの沖縄の離島を見つけ、忘れられない体験を始めましょう。
沖縄離島の特徴と選び方
沖縄には、本島以外にも個性豊かな多数の離島が点在しており、それぞれが異なる魅力を持っています。これらの離島は大きく分けて、本島から比較的アクセスしやすい慶良間諸島、宮古本島とその周辺の宮古諸島、そして最南端に位置する八重山諸島などがあります。各諸島の地理的な特徴や雰囲気の違いを理解することで、あなたの旅行スタイルにぴったりの離島が見つかるはずです。
出典：「宮古島の観光ガイド 宮古島ねっと 宮古島・宮古諸島全域の総合観光情報サイト⧉」｜宮古島の観光ガイド 宮古島ねっと 宮古島・宮古諸島全域の総合観光案内
https://www.miyakozima.net/
出典：「シラハマアイランド観光 公式サイト｜慶良間諸島国立公園⧉」｜zamami-shirahama.com
http://www.zamami-shirahama.com/
主要な離島エリアとその特徴
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- 慶良間諸島（座間味島、渡嘉敷島など）：
出典：「渡嘉敷島へのアクセス・フェリーの行き方や日帰り方法をご案内⧉」｜沖楽ブログ
https://oki-raku.net/blog/tokasikijima-access/
那覇市から高速船で約50～70分とアクセスが良く、世界有数の透明度を誇る「ケラマブルー」の海が魅力。ダイビングやシュノーケリングの聖地として知られ、海の美しさを存分に堪能したいアクティブな旅行者におすすめです。
- 宮古諸島（宮古島、伊良部島など）：
出典：「レンタカー | 伊良部島ゲストハウスオーシャン⧉」｜伊良部島ゲストハウスオーシャン
https://www.guesthouseocean.com/rentalcar
出典：「【2025年最新版】宮古島のおすすめホテルランキング – たびらい⧉」｜たびらい – ‘ローカル旅行’に出会える現地発信の旅行予約サイト
https://www.tabirai.net/hotel/okinawa/article/yadokurabe-miyako/
宮古島を中心に、複数の島が橋で繋がっており、レンタカーでのドライブ巡りが楽しめます。東洋一とも称される「与那覇前浜ビーチ」をはじめ、美しいビーチが多く、絶景を求める癒やし旅に最適。
- 慶良間諸島（座間味島、渡嘉敷島など）：
出典：「宮古島・与那覇前浜ビーチは何ができる？人気アクティビティと施設情報を徹底紹介！ | アクティビティジャパン⧉」｜アクティビティジャパン
https://activityjapan.com/feature/okinawamiyakojima_yonahamaehamabeach/
- 八重山諸島（石垣島、西表島、竹富島、波照間島、小浜島など）：
出典：「西表島 観光【西表島交通グループ】⧉」｜iriomote.com
https://iriomote.com/top/onlycruize/
沖縄本島から最も遠い南西に位置し、独自の文化と豊かな自然が息づくエリアです。亜熱帯のジャングルが広がる西表島でのアクティビティや、日本最南端の波照間島で満天の星空を眺めるなど、冒険心を満たしたい方にぴったりです。特に、石垣島を拠点に複数の島を巡る「4島巡り」といった離島観光も人気です。
旅行者タイプに合わせた離島の選び方
- アクティブなマリンスポーツを楽しみたい方：慶良間諸島、宮古島、石垣島がおすすめ。ダイビングショップやシュノーケリングツアーが豊富です。
- ゆったりとした時間を過ごし、絶景に癒やされたい方：宮古諸島や、八重山諸島の竹富島などが良いでしょう。美しいビーチでリラックスしたり、伝統的な集落を散策したりするのに最適です。
- 大自然の中で冒険したい方：西表島が一番。マングローブカヌーやジャングルトレッキングなど、他では味わえない体験ができます。
- 離島の文化や歴史に触れたい方：竹富島の赤瓦の家々や、石垣島の史跡巡りがおすすめです。
各エリアへのアクセス方法
沖縄の離島への主なアクセス方法は、飛行機とフェリー（高速船）です。本島（那覇）から主要な離島へは飛行機が便利で、宮古島や石垣島へは直行便も運航しています。離島間の移動には、フェリーや高速船が一般的です。
- 那覇から慶良間諸島へ：那覇とまりんから高速船で座間味島、渡嘉敷島へ。所要時間約50～70分、料金は片道3,000円台～。
- 那覇から宮古島へ：那覇空港から宮古空港へ飛行機。所要時間約45分、料金は時期により変動。
- 那覇から石垣島へ：那覇空港から石垣空港へ飛行機。所要時間約60分、料金は時期により変動。
- 八重山諸島内（石垣島から各島へ）：石垣港離島ターミナルから各離島へ高速船やフェリー。西表島（大原港・上原港）、竹富島、小浜島、波照間島など。
移動手段は事前に予約することをおすすめします。特に繁忙期は満席になりやすいので注意が必要です。
モデルコース例1：3泊4日 慶良間諸島中心の癒やし旅
沖縄本島からアクセスしやすく、その海の透明度から「ケラマブルー」と称される慶良間諸島は、手軽に極上の癒やしとマリンアクティビティを体験したい方にぴったりの離島です。この3泊4日のモデルコースでは、座間味島を中心に、心ゆくまで慶良間の海と自然を満喫する沖縄離島巡りの旅をご提案します。
1日目：那覇から座間味島へ！絶景ビーチと夕日を満喫
旅の始まりは那覇空港。到着後、タクシーなどで那覇市内の「とまりん（泊港）」へ向かいます。とまりんからは、高速船「クイーンざまみ」またはフェリー「フェリーざまみ」に乗船し、座間味島へ出発です。高速船なら約50分～70分、フェリーなら約2時間で座間味島に到着します。
座間味島に到着したら、まずは宿泊施設へチェックイン。座間味村には、ホテル、民宿、ゲストハウスなど様々なタイプの宿泊施設があります。荷物を置いたら、早速島内観光へ。座間味島で最も有名なビーチの一つである「ニシハマビーチ」へ向かいましょう。息をのむようなケラマブルーの海と白い砂浜が広がり、日常の喧騒を忘れさせてくれます。海水浴を楽しんだり、ビーチサイドでのんびり過ごしたりと、思い思いの時間を過ごしてください。
夕方には、島の高台にある展望台（例：高月山展望台）から、慶良間諸島に沈む壮大な夕日を鑑賞。オレンジ色に染まる空と海は、旅の初日にふさわしい感動的な景色となるでしょう。
2日目：ケラマブルーでシュノーケリング＆ダイビング体験
2日目は、慶良間諸島ならではの海の魅力にどっぷり浸る一日です。座間味島には多くのダイビングショップがあり、初心者でも参加できる体験ダイビングやシュノーケリングツアーが豊富に用意されています。事前に予約をして、世界有数の透明度を誇る海へ繰り出しましょう。
色とりどりの熱帯魚や美しいサンゴ礁が目の前に広がる水中世界は、まさに天然の水族館。インストラクターの指導のもと、安心してマリンアクティビティを楽しむことができます。半日ほどのツアーに参加し、午後は島内散策へ。
座間味島の集落を歩き、地元の商店を覗いたり、カフェで休憩したりするのもおすすめです。ランチやディナーは、座間味島ならではの地元料理を堪能しましょう。新鮮な海の幸を使ったチャンプルーや沖縄そば、島豆腐料理など、素朴ながらも味わい深い料理が楽しめます。特に、夜は天候が良ければ満天の星空を眺めることができるのも、離島旅行の醍醐味です。
3日目：無人島巡りまたは渡嘉敷島への離島巡り
3日目は、さらに足を延ばして周辺の島々を巡るチャンスです。座間味島からは、定期船や渡し船で手軽にアクセスできる無人島があります。例えば、嘉比島（がひじま）や安慶名敷島（あげなしくじま）などは、手つかずの自然が残り、プライベートビーチ感覚で過ごせる穴場スポットです。無人島ツアーに参加すれば、シュノーケリングポイントへ案内してくれるだけでなく、ランチ付きのプランもあります。
あるいは、同じ慶良間諸島に属する「渡嘉敷島」への離島巡りもおすすめです。座間味島から渡嘉敷島へは、村内船で移動が可能です。渡嘉敷島に到着したら、世界屈指の透明度を誇る「阿波連ビーチ」で、再びマリンスポーツやビーチでのんびりとした時間を過ごすのも良いでしょう。それぞれの島で異なる海の表情や雰囲気を楽しむことができます。
出典：「阿波連ビーチ | 沖縄観光情報WEBサイト おきなわ物語⧉」｜【公式】沖縄県の観光・旅行情報サイト｜おきなわ物語
https://www.okinawastory.jp/spot/1085
夕方には再び座間味島に戻り、最後の夜はゆったりと過ごしましょう。地元の居酒屋で地元の人々と交流するのも、離島ならではの貴重な体験です。
4日目：座間味島から那覇へ、そして帰路へ
あっという間の最終日。朝食をゆっくりと済ませ、お世話になった宿をチェックアウトします。午前中は、お土産を購入したり、もう一度お気に入りの景色を見に行ったりするのも良いでしょう。
高速船またはフェリーに乗船し、那覇の泊港へ戻ります。泊港からは那覇空港までタクシーやゆいレール（県庁前駅からモノレール）を利用して移動。フライトの時間に合わせて余裕を持って行動しましょう。3泊4日の慶良間諸島での癒やしの旅行は、忘れられない思い出として心に残ることでしょう。
モデルコース例2：5泊6日 宮古・八重山諸島周遊の冒険旅
沖縄の離島を存分に満喫したい方には、宮古諸島と八重山諸島を巡る5泊6日のモデルコースがおすすめです。美しいビーチが広がる宮古島と、豊かな自然と独自の文化が息づく八重山諸島（石垣島、西表島など）を組み合わせることで、多様な沖縄の魅力を体験できる冒険の旅となります。ここでは、特に人気の高い石垣島を拠点に、西表島、そして他の八重山諸島の4島巡りの可能性も示唆しながら、沖縄離島の旅をご案内します。
1日目：那覇から宮古島へ！絶景ドライブと市内観光
旅の始まりは那覇空港から宮古島へのフライト。約45分の空の旅で、美しい宮古ブルーの海が広がる宮古空港に到着します。宮古空港からはレンタカーを借りて、まずは宿泊施設へチェックインしましょう。宮古島はレンタカーでの移動が非常に便利で、橋で繋がった周辺の島々へのドライブも楽しめます。
午後からは宮古島市街地を散策。「砂山ビーチ」のような神秘的なビーチを訪れたり、東平安名崎（ひがしへんなざき）の雄大な景色を堪能したりと、初日から宮古島の自然を満喫します。夜は、宮古島市街で地元食材を使った沖縄料理や宮古牛ステーキなどを味わい、旅の疲れを癒やしましょう。
2日目：宮古島のマリンスポーツと絶景ビーチ巡り
2日目は、宮古島の海を存分に楽しむ一日です。午前中は、SUP（スタンドアップパドルボード）やカヌー、体験ダイビングなど、お好みのマリンスポーツに挑戦しましょう。透明度の高い海でのアクティビティは、忘れられない体験となるはずです。多くのツアーが午前中に開催されており、事前に予約しておくのがおすすめです。
午後からは、東洋一とも称される「与那覇前浜ビーチ」で、白い砂浜とエメラルドグリーンの海を背景にリラックス。伊良部大橋を渡り、伊良部島や下地島へと足を延ばすドライブも格別です。特に、下地島空港の滑走路と海が一体となるような「17エンド」は、絶景として知られています。
3日目：宮古島から石垣島へ！八重山の玄関口を満喫
3日目は、宮古島から八重山諸島の中心、石垣島への移動日です。宮古空港から石垣空港へは、飛行機で約30分。短時間のフライトで、異なる魅力を持つエリアへ移動できます。石垣空港に到着後、レンタカーを借りて宿泊施設へ向かいましょう。
午後は石垣島市街地の観光です。「石垣港離島ターミナル」周辺は、他の離島への玄関口として活気にあふれています。「ユーグレナモール」では、石垣島ならではのお土産や特産品が豊富に揃っており、ショッピングを楽しめます。夜は、石垣島グルメの代表格である石垣牛や新鮮な魚介類を堪心してください。
4日目：石垣島から西表島へ！大自然の冒険旅行
4日目は、石垣島から高速船で「東洋のガラパゴス」と称される西表島へ日帰りツアー。石垣港離島ターミナルから大原港または上原港へ向かいます（上原港は海の状況により欠航することもあるため注意）。
西表島では、広大なマングローブ林の中をカヌーで進む体験や、「ピナイサーラの滝」を目指すトレッキングツアーなど、大自然を満喫できるアクティビティが豊富です。亜熱帯のジャングルに囲まれ、普段とは異なる景色の中で過ごす時間は、まさに冒険そのものです。ツアーは事前に予約が必須で、午前中にスタートするものがほとんどです。石垣島に宿泊する場合、夕方には高速船で石垣島に戻ります。
5日目：石垣島観光と離島巡り（オプション）
5日目は、石垣島とその周辺の離島観光を楽しみます。午前中は、石垣島を代表する景勝地「川平湾（かびらわん）」で、グラスボートに乗ってエメラルドグリーンの海とサンゴ礁を観察しましょう。世界でも珍しいミシュラン三ツ星を獲得した景観は必見です。その後は、「米原ビーチ」や「玉取崎展望台」など、石垣島ならではの絶景スポットを巡るドライブもおすすめです。
時間があれば、石垣島を拠点に他の離島へ足を延ばす「離島巡り」も楽しめます。例えば、赤瓦の家々が並ぶ伝統的な集落が美しい「竹富島」へは高速船で約15分。水牛車に揺られながら島を一周するのも人気です。また、「小浜島」や日本最南端の「波照間島」も日帰り観光が可能です。特に波照間島では、日本で一番美しいと言われる「ニシ浜ビーチ」や、夜には満天の星空を観察できるチャンスがあります。これらの島々を組み合わせることで、八重山諸島でのより充実した観光を楽しむことができるでしょう。
夕食は石垣島に戻り、旅の思い出を語り合いながら、再び石垣牛や地元料理を味わいましょう。お土産選びもこの機会に済ませておくのがおすすめです。
6日目：石垣島から那覇へ、そして帰路へ
旅の最終日。朝食を済ませたら、宿泊施設をチェックアウト。フライトの時間に合わせて石垣空港へ向かいます。石垣空港から那覇空港へ飛行機で移動し、そこから各自の帰路へ。5泊6日にわたる宮古・八重山諸島周遊の冒険の旅行は、きっとあなたの心に深く刻まれる素晴らしい思い出となるでしょう。
沖縄離島巡りのための準備と注意点
沖縄離島巡りは、非日常の素晴らしい体験をもたらしてくれますが、快適で安全な旅行のためには事前の準備と、離島ならではの注意点を把握しておくことが大切です。
旅行時期の選び方
- ベストシーズン：3月下旬～6月、10月～11月頃は、気候が安定しており、マリンスポーツに適しています。台風シーズンを避け、比較的混雑も少ないため、ゆったりと沖縄の離島を巡りたい方におすすめです。
- 夏（7月～9月）：海でのアクティビティには最適ですが、台風の影響を受けやすく、航空機や船の欠航が発生する可能性が高まります。また、夏休み期間は観光客で非常に混雑し、宿泊施設や交通機関の予約が取りにくく、料金も高くなる傾向があります。
- 冬（12月～2月）：気候は比較的温暖ですが、海に入るには少し肌寒い日が多くなります。ホエールウォッチング（12月下旬～4月上旬）が楽しめる時期でもあります。
持ち物リスト
沖縄の離島へ旅行する際に特に役立つ持ち物をご紹介します。
- 水着・ラッシュガード：必須アイテムです。
- 日焼け止め：紫外線が非常に強いため、SPF値の高いものを用意しましょう。
- 帽子・サングラス：日差し対策に。
- 虫よけスプレー：特に自然豊かな場所では必須です。
- 防水バッグ・スマホケース：マリンアクティビティやビーチでの使用に便利です。
- 常備薬：島によってはすぐに手に入らない場合もあります。
- 現金：ATMが少ない、または利用できない島もあるため、ある程度の現金を用意しておくと安心です。
- モバイルバッテリー：移動中や電源確保が難しい場所でのスマホ充電に役立ちます。
- 薄手の長袖・長ズボン：日焼け対策や、夜の冷え込み、虫よけにもなります。
交通手段と宿泊施設の確保
- 飛行機・フェリーの予約：特に繁忙期や連休は、航空券やフェリー（高速船）のチケットがすぐに売り切れてしまいます。早めの予約が必須です。
- レンタカー：宮古島や石垣島など、比較的大きな島ではレンタカーがあると便利です。人気シーズンは予約が取りにくくなるため、早めに手配しましょう。
- 宿泊施設：ホテル、民宿、ゲストハウスなど様々な選択肢があります。離島では部屋数が限られている場合も多いので、こちらも早めの予約をおすすめします。
予算の目安
沖縄離島巡りの予算は、旅行日数、時期、宿泊施設のグレード、航空券の種類、アクティビティの数によって大きく変動します。一般的な目安としては、以下の費用を考慮しましょう。
- 交通費：飛行機代（本島からの往復、離島間の移動）、フェリー代、レンタカー代、ガソリン代など。
- 宿泊費：ホテルのタイプや時期により大きく異なります。
- 食費：地元料理を楽しむ費用。
- アクティビティ費：ダイビング、シュノーケリング、カヌー、ツアー参加費など。
- その他：お土産代、レジャー費など。
離島ならではの注意点
- 携帯電話の電波状況：場所によっては電波が届きにくいエリアや、繋がりにくい場所もあります。
- 医療機関：大きな病院が少なく、急な病気や怪我の場合は本島への搬送が必要となることもあります。旅行傷害保険への加入を検討しましょう。
- 自然環境への配慮：サンゴ礁や貴重な動植物を守るため、ゴミは必ず持ち帰り、決められた場所以外での立ち入りや採取は控えましょう。
- 天候の急変：沖縄の天気は変わりやすく、急なスコールや、夏から秋にかけては台風の影響を受けることがあります。天気予報をこまめに確認しましょう。
これらの準備と注意点を踏まえて、万全の態勢で沖縄の離島での観光を楽しんでください。
まとめ
本記事では、沖縄本島にはない独自の魅力を持つ離島を巡る、おすすめのモデルコースをご紹介しました。透明度抜群の海で癒やされる3泊4日の慶良間諸島旅、そして宮古・八重山諸島の豊かな自然と文化に触れる5泊6日の冒険の旅、それぞれの離島旅行プランが、あなたの理想の旅を見つける手助けとなれば幸いです。
美しい自然、独特の文化、そして美味しい料理。沖縄の離島には、日常を忘れさせてくれる非日常の感動が詰まっています。この完全ガイドを参考に、事前の準備をしっかり行い、あなただけの忘れられない沖縄離島巡りの旅行を計画してみてください。きっと、心に残る最高の思い出となるでしょう。
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