【気軽にリフレッシュ】首都圏近郊！週末日帰り旅おすすめプラン5選

「疲れた体に休息を…でも遠出は時間がないし、移動で疲れるのは避けたい…」そんな多忙なあなたに朗報です！週末の貴重な時間を有効活用できる、魅力的な日帰り旅行のアイデアをご紹介します。

都会の喧騒を離れ、気軽にリフレッシュしたい20代から40代の社会人、カップル、あるいはソロ旅行者の方々にとって、日帰り旅はまさに理想的な選択肢です。宿泊の準備や長期休暇の取得が不要なため、思い立ったらすぐに計画できる手軽さが最大の魅力。

本記事でご紹介する日帰り旅行プランは、費用対効果が高く、移動のストレスも最小限に抑えられます。心身ともにリフレッシュし、新しい発見や感動を味わえる充実した日帰りプランを厳選しました。さあ、次の週末は、近場の隠れた魅力を探しに出かけませんか？

日帰り旅行プラン例：地域別紹介
日帰り旅行を楽しむためのヒント
まとめ

日帰り旅行プラン例：地域別紹介

箱根（神奈川県）：絶景と温泉で癒される王道日帰り旅

出典：「箱根町観光協会公式サイト温泉・旅館・ホテル・観光情報満載！⧉」｜箱根町観光協会公式サイト　温泉・旅館・ホテル・観光情報満載！
https://www.hakone.or.jp/

都心からアクセス抜群の箱根は、自然の絶景、歴史ある神社、そして豊かな温泉が魅力の日帰り旅行の定番スポットです。電車でも車でも訪れやすく、週末の旅行プランに最適です。

アクセスと所要時間

電車の場合：新宿から小田急ロマンスカーで箱根湯本駅まで約85分。そこから箱根登山鉄道やバス、ロープウェイを乗り継ぎます。JR東海道本線で小田原駅まで行き、箱根登山鉄道に乗り換えるルートもあります。
車の場合：東名高速道路を利用し、厚木ICから小田原厚木道路経由で箱根エリアへ。都心から約1時間半～2時間半。週末は渋滞が予想されるため、早めの出発をおすすめします。観光地周辺には有料駐車場が多数あります。

モデルプラン：箱根満喫コース

朝（8:00～）：早朝出発。箱根湯本駅から箱根登山鉄道、ケーブルカー、ロープウェイを乗り継ぎ、大涌谷へ向かいます。箱根ロープウェイからは、晴れた日には富士山と芦ノ湖の壮大なパノラマが眼下に広がります。

出典：「箱根の交通事情 ④芦ノ湖の遊覧船【コラム vol.11】 | フォレストアドベンチャー⧉」｜フォレストアドベンチャー
https://foret-aventure.jp/news/10371/

大涌谷の硫黄の匂いを感じながら、名物「黒たまご」をぜひお試しください。
昼（12:00～）：芦ノ湖畔へ移動し、湖を眺めながらランチ。おすすめは「ベーカリー＆テーブル箱根」。足湯に浸かりながら食事ができるテラス席が人気です。

出典：「Bakery ＆ Table 箱根 | 箱根ナビ⧉」｜箱根ナビ
https://www.hakonenavi.jp/spot/1299

（ベーカリー＆テーブル箱根公式サイト）
午後（14:00～）：ランチ後は、芦ノ湖の遊覧船に乗って優雅なクルーズを楽しみます。その後、パワースポットとして有名な箱根神社を参拝。湖に浮かぶ平和の鳥居は必見です。境内を散策し、御朱印をいただくのも良いでしょう。帰りは箱根湯本駅周辺でお土産を選び、温泉街の雰囲気を味わうのもおすすめです。
夕方（17:00～）：旅の思い出を胸に、帰路へ。

見どころ詳細と費用目安

箱根ロープウェイは、大涌谷駅から桃源台駅まで約10分、大人片道1,050円（2024年5月現在）。運行時間は通常9:00～17:00ですが、季節によって変動します。芦ノ湖遊覧船は大人1,200円前後。箱根神社は無料で参拝できます。移動は「箱根フリーパス」を利用すると、交通費が抑えられ、多くの施設で割引も受けられます。

費用目安：交通費（新宿からのロマンスカー往復＋フリーパス）約6,500円～8,000円、ランチ代約2,000円～3,000円、お土産代など含め、一人あたり約10,000円～15,000円が目安となるでしょう。

注意点

週末や行楽シーズンは非常に混雑します。特にロープウェイや人気レストランは待ち時間が発生することもありますので、時間に余裕を持った旅行プランを立てましょう。大涌谷は硫黄の匂いが強いため、気になる方は注意が必要です。また、天候によってロープウェイが運休することもあるため、事前に公式サイトで運行状況を確認してください。動きやすい服装と歩きやすい靴がおすすめです。

鎌倉（神奈川県）：歴史と海を感じる古都散策日帰り旅

出典：「鎌倉ウエルカムガイドへようこそ⧉」｜kamakurawelcome.guide
https://kamakurawelcome.guide/ja/

歴史的な寺社仏閣と美しい海岸線が魅力の古都・鎌倉も、都心から気軽に行ける日帰り旅行の代表格です。JRや電車でのアクセスが良好で、のんびり散策するのにぴったりの日帰りプランです。

アクセスと所要時間

電車の場合：JR東海道線や横須賀線で、東京駅から鎌倉駅まで約1時間。湘南新宿ラインを利用すれば新宿・渋谷方面からも直通でアクセス可能です。
車の場合：横浜横須賀道路を利用し、朝比奈ICから鎌倉へ。都心から約1時間半～2時間。ただし、鎌倉市内は道が狭く、週末や観光シーズンは駐車場が非常に混雑し、駐車料金も高めです。公共交通機関の利用がおすすめです。

モデルプラン：古都鎌倉満喫コース

朝（9:00～）：JR鎌倉駅に到着後、まずは鎌倉のシンボル、鶴岡八幡宮

出典：「鶴岡八幡宮神前結婚式公式サイト⧉」｜鶴岡八幡宮神前結婚式鶯吟亭（おうぎんてい）
https://ougintei.jp/

へ。広大な境内を散策し、本宮にお参りします。源平池や段葛など、見どころが満載です。
昼（12:00～）：八幡宮参拝後は、若宮大路から続く賑やかな小町通りへ。数多くの飲食店やお土産店が軒を連ね、食べ歩きも楽しめます。ランチは新鮮な海鮮丼や鎌倉野菜を使った料理を提供する人気店がおすすめです。「鎌倉釜飯かまかま本店」なども良いでしょう。
午後（14:00～）：小町通りを散策後、江ノ電に乗って長谷方面へ。高徳院

出典：「鎌倉大仏殿跡文化遺産オンライン⧉」｜bunka.nii.ac.jp
https://bunka.nii.ac.jp/heritages/detail/163068

を訪れ、その迫力に圧倒される鎌倉大仏を見学します。その後、徒歩で由比ヶ浜海水浴場へ。穏やかな波音を聞きながら、海辺でゆったりと過ごす時間は格別です。鎌倉は季節によって異なる魅力があり、6月には明月院や長谷寺で美しい紫陽花が咲き誇り、秋には円覚寺や長谷寺で紅葉が楽しめます。
夕方（17:00～）：鎌倉駅周辺に戻り、お土産を購入し、帰路へ。

見どころ詳細と費用目安

鶴岡八幡宮は無料で参拝できます。高徳院の鎌倉大仏拝観料は大人300円（2024年5月現在）。江ノ電は乗車区間によって料金が異なりますが、「江ノ電1日乗車券のりおりくん」を購入すると便利です。

費用目安：交通費（東京からのJR往復＋江ノ電1日券）約2,500円～3,000円、ランチ代約1,500円～2,500円、拝観料、お土産代など含め、一人あたり約5,000円～8,000円が目安となるでしょう。

注意点

鎌倉は年間を通して観光客が多く、特に週末や連休は主要な通りや寺社仏閣が大変混雑します。特に紫陽花の時期は、明月院や長谷寺周辺は身動きが取れないほどになることもあります。歩きやすい靴を履き、時間に余裕を持った旅行プランを立ててください。寺社仏閣ではマナーを守り、静かに参拝しましょう。

日光（栃木県）：世界遺産と自然が織りなす荘厳な日帰り旅

栃木県日光は、世界遺産に登録された「日光の社寺」を中心に、雄大な自然景観を誇る人気の観光地です。歴史と文化、そして自然の美しさが一度に楽しめる日帰り旅行先として、年間を通して多くの人々を魅了しています。

アクセスと所要時間

電車の場合：JR東京駅から新幹線（やまびこ・なすの）で宇都宮駅まで約50分。宇都宮駅からJR日光線に乗り換え、日光駅まで約45分。または、東武鉄道の特急スペーシアきぬ・けごんを利用すれば、浅草駅から東武日光駅まで乗り換えなしで約2時間です。
車の場合：東北自動車道を利用し、日光宇都宮道路経由で日光ICへ。都心から約2時間半～3時間。主要観光地周辺には有料駐車場があります。広範囲にわたるため、バスツアーも便利です。

モデルプラン：世界遺産と自然満喫コース

朝（8:00～）：早朝出発。東武日光駅またはJR日光駅に到着後、バスで世界遺産エリアへ。まずは日光東照宮を参拝。絢爛豪華な陽明門や、三猿、眠り猫など、見事な彫刻の数々に目を奪われます。その歴史的な背景に触れ、日本の美意識を体感してください。
昼（12:30～）：東照宮周辺でランチ。日光名物の蕎麦や湯葉料理を味わえるお店が多数あります。「明治の館」で洋食を楽しむのも良いでしょう。
午後（14:00～）：ランチ後、再びバスで中禅寺湖方面へ。中禅寺湖では遊覧船に乗って湖上からの景色を楽しんだり、湖畔を散策したりして、その静寂な美しさに癒されます。その後、日本三大名瀑の一つ、華厳の滝

出典：「【華厳滝】アクセス・営業時間・料金情報 – じゃらんnet⧉」｜jalan.net
https://www.jalan.net/kankou/spt_09206ab2040006069/

へ。エレベーターで滝壺近くまで降りると、その轟音と水しぶき、迫力に圧倒されます。
夕方（17:30～）：日光駅周辺でお土産を選び、帰路へ。

見どころ詳細と費用目安

日光東照宮の拝観料は大人1,300円（眠り猫・奥宮含む、2024年5月現在）。中禅寺湖遊覧船はコースによって異なりますが、約1,500円～。華厳の滝エレベーターは大人570円です。広範囲を移動するため、東武バスのフリーパス「日光世界遺産めぐり手形」や「中禅寺湖フリーパス」が便利です。

費用目安：交通費（浅草からの東武特急往復＋バスフリーパス）約6,000円～8,000円、ランチ代約1,500円～2,500円、拝観料、遊覧船・滝エレベーター、お土産代など含め、一人あたり約10,000円～15,000円が目安となるでしょう。

注意点

日光は観光スポットが広範囲に点在しているため、効率的に回るにはバスの利用が不可欠です。週末や紅葉シーズンはバスや道路が大変混雑しますので、時間に余裕を持った旅行プランを立てましょう。特に冬場は積雪や路面凍結の恐れがあるため、服装や靴の準備をしっかりと行ってください。

河口湖（山梨県）：富士山を望む絶景と湖畔のリゾート日帰り旅

世界遺産・富士山の麓に広がる河口湖は、四季折々の美しい景色を楽しめる人気の日帰り旅行スポットです。都心からのアクセスも良く、雄大な自然の中でリフレッシュしたい方におすすめの日帰りプランです。

アクセスと所要時間

電車の場合：JR新宿駅から中央線特急で大月駅まで約1時間。大月駅から富士急行線に乗り換え、河口湖駅まで約55分。
高速バスの場合：新宿バスタから河口湖駅まで直通バスで約1時間45分～2時間。乗り換えなしで便利です。
車の場合：中央自動車道を利用し、河口湖ICへ。都心から約1時間半～2時間。湖畔周辺には無料・有料駐車場があります。

モデルプラン：富士山と湖畔を巡るコース

朝（9:00～）：河口湖駅に到着後、まずは河口湖遊覧船「アンソレイユ号」に乗って湖上からの景色を堪能。湖面から望む富士山はまた格別です。
午前（10:30～）：遊覧船を降りたら、すぐ近くの河口湖天上山公園カチカチ山ロープウェイへ。山頂からは河口湖と富士山の大パノラマが広がります。
昼（12:30～）：湖畔のレストランでランチ。富士山の溶岩石で焼くステーキや、ほうとうなど、地元ならではのグルメが楽しめます。「湖畔のパン屋さんレイクベイク」も人気です。
午後（14:30～）：ランチ後、河口湖の北岸にある「富士大石ハナテラス」へ。四季折々の花と富士山、そしておしゃれなカフェやショップが楽しめます。特にラベンダーの時期（6月下旬～7月上旬）は絶景です。その後、日帰り温泉施設で旅の疲れを癒しましょう。富士山を眺めながら入れる温泉は格別です。
夕方（17:30～）：河口湖駅周辺から帰路へ。

見どころ詳細と費用目安

河口湖遊覧船は大人1,100円、カチカチ山ロープウェイは大人往復900円（2024年5月現在）。日帰り温泉は施設によって異なりますが、約1,500円～2,500円。河口湖周辺の周遊には「レトロバス」が便利です。

費用目安：交通費（新宿からの高速バス往復）約4,000円、ランチ代約2,000円～3,000円、遊覧船・ロープウェイ・温泉入浴料、お土産代など含め、一人あたり約8,000円～13,000円が目安となるでしょう。

注意点

富士山は天候によって見えない場合があります。特に冬場は空気が澄んで綺麗に見えることが多いですが、雪による交通規制なども考慮が必要です。観光客が多いため、週末はロープウェイや人気施設で待ち時間が発生することもあります。

熱海（静岡県）：海と温泉、レトロな街並みが魅力の日帰り旅

都心から新幹線で約1時間とアクセス抜群の熱海は、海沿いの温泉街として人気の日帰り旅行スポットです。レトロな街並み、海の幸、そして絶景の温泉が日帰り旅を充実させてくれます。

アクセスと所要時間

電車の場合：JR東京駅から新幹線「こだま」で熱海駅まで約45分。JR東海道本線でも約1時間40分。非常にアクセスが良いです。
車の場合：東名高速道路を利用し、厚木ICから小田原厚木道路経由。都心から約1時間半～2時間。熱海駅周辺や海岸沿いに有料駐車場があります。

モデルプラン：熱海リゾート満喫コース

午前（9:30～）：JR熱海駅に到着。まずは熱海サンビーチを散策し、潮風に当たってリフレッシュ。海岸沿いを進み、熱海遊覧船「サンレモ」で海上から熱海の街並みを眺めるのも良いでしょう。その後、熱海観光のシンボルである熱海城へ。ロープウェイで登れば、相模灘を一望できる絶景が待っています。
昼（12:30～）：熱海銀座商店街へ。新鮮な海の幸を味わえる海鮮丼や、熱海名物の干物定食でランチ。食べ歩きも楽しいエリアです。
午後（14:30～）：ランチ後、パワースポットとして有名な来宮神社へ。樹齢2000年を超える御神木「大楠」は圧巻です。その後は、日帰り温泉施設へ。海を見下ろす露天風呂が自慢の「熱海後楽園ホテルオーシャンスパ Fuua」（公式サイト）などで、心ゆくまで温泉を楽しみ、旅の疲れを癒します。
夕方（17:30～）：熱海駅周辺でお土産を選び、帰路へ。

見どころ詳細と費用目安

熱海城の入場料は大人1,100円、ロープウェイは大人往復700円（2024年5月現在）。来宮神社は無料で参拝できます。日帰り温泉施設「オーシャンスパ Fuua」は、平日約3,000円、休日約3,500円（時期により変動あり）。熱海は坂が多い街なので、駅前のバスを利用すると便利です。

費用目安：交通費（東京からの新幹線往復）約7,000円～8,000円、ランチ代約2,000円～3,000円、入場料、温泉入浴料、お土産代など含め、一人あたり約12,000円～18,000円が目安となるでしょう。

注意点

熱海は坂道が多いため、歩きやすい靴が必須です。週末や花火大会などのイベント開催時は非常に混雑しますので、宿泊を伴わない日帰りプランでも、新幹線のチケットは早めに予約することをおすすめします。

日帰り旅行を楽しむためのヒント

せっかくの日帰り旅行、最高の思い出にするためにいくつかのヒントをご紹介します。事前の準備とちょっとした工夫で、旅の満足度はぐっと高まります。

事前準備の重要性

日帰りプランを成功させる鍵は、徹底した事前準備にあります。まずは、行きたい場所の候補をいくつか挙げ、それぞれの営業時間や定休日、入場料などを確認しましょう。次に、詳細な旅程を作成し、各スポットでの滞在時間や移動時間を具体的に割り振ります。特に、人気の観光地では事前の予約が必要な場合もあるため、バスツアーや新幹線、JRのチケット、レストランなどは早めに手配しておくと安心です。持ち物リストも作成し、忘れ物のないように準備しましょう。

予算管理と節約術

日帰り旅行でも、交通費、食事代、入場料、お土産代など、意外とお金がかかるものです。事前に予算を立て、各項目にいくら使うか目安を決めておくと良いでしょう。交通費は、フリーパスや割引切符、クーポンなどを活用することで大幅に節約できます。例えば、小田急の「箱根フリーパス」や東武鉄道の「日光フリーパス」は、電車やバスの移動と施設入場料がセットになってお得です。食事も、地元のスーパーや道の駅でご当地グルメをテイクアウトしてピクニック形式にすれば、費用を抑えつつ特別な体験ができます。

移動手段の選び方

電車（JR、新幹線）：渋滞の心配がなく、正確な時間で移動できるのが最大のメリット。特に遠方への日帰り旅行には新幹線が便利です。駅弁を楽しむのも旅の醍醐味。
車：自由なスケジュールで移動でき、荷物が多い場合や小さなお子様連れには便利です。ただし、駐車場の確保や週末の渋滞を考慮する必要があります。
バスツアー：交通手段や観光ルート、食事がセットになった日帰りツアーは、何も考えずに楽しみたい方におすすめです。運転の心配もなく、効率的に観光できます。

天候チェックと適切な服装・持ち物

日帰り旅行当日の天気予報は必ず確認しましょう。晴れていても急な雨に備えて折りたたみ傘を、夏場は日焼け止めや帽子、冬場は防寒着や手袋などを準備すると安心です。特に山間部や湖畔は、平地よりも気温が低い場合が多いので、重ね着できる服装がおすすめです。歩きやすい靴は日帰り旅の必須アイテムです。

緊急時の対応

万が一のトラブルに備えて、緊急連絡先リスト（家族、友人、クレジットカード会社など）を作成しておきましょう。旅行保険への加入も検討すると、さらに安心です。道に迷ったり、困ったことがあったりした場合は、現地の観光案内所や駅員さんに積極的に尋ねるようにしてください。

写真撮影のポイント

旅の思い出を美しく残すために、写真撮影のコツを知っておくと良いでしょう。被写体は正面からだけでなく、様々な角度から撮ってみたり、広角レンズで雄大な景色を収めたりと工夫してみてください。朝夕の光は柔らかく、ドラマチックな写真が撮りやすい時間帯です。また、最近ではスマートフォンでもプロ並みの写真が撮れるアプリも多数ありますので、活用してみるのもおすすめです。